北京时间7月19日晚，2023年国际泳联世锦赛跳水项目在日本福冈展开第三个比赛日的争夺。在备受瞩目的女子10米跳台决赛中，中国跳水梦之队再次展现绝对统治力——16岁小将全红婵以总分466.20分的惊人成绩夺得冠军，队友陈芋汐以445.60分收获银牌，英国选手西里埃以357.50分获得铜牌。这是中国跳水队在本届世锦赛上获得的第四枚金牌，也是全红蝉个人首枚世锦赛单人项目金牌。

决赛共进行五轮动作，全红婵从第一跳开始就确立了领先优势。她的第一跳107B（向前翻腾三周半屈体）获得85.50分，七个裁判中有三人打出10分满分。第二跳407C（向内翻腾三周半抱膝）更是技惊四座，裁判一致给出10分满分，单跳得分96.00分，创造了本届世锦赛至今的单跳最高分记录。前两轮结束后，全红婵已领先第二名陈芋汐近15分。

第三轮全红婵选择了难度系数3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝），这个动作曾是她在东京奥运会预赛中出现失误的动作。但这次她完美演绎，水花控制得几乎消失，获得95.70分的高分。第四轮6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）同样发挥稳定，得到86.40分。最后一轮5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），她以近乎完美的入水结束了比赛，获得102.60分。

赛后技术数据显示，全红婵五跳平均入水垂直度达到89.5度，水花溅起高度平均仅12.3厘米，这些数据均刷新了女子10米台的历史记录。特别值得关注的是，她的207C动作得分比东京奥运会决赛时提高了22.3分，显示出她在薄弱环节上的巨大进步。全红婵的夺冠总分466.20分，距离她保持的世界纪录仅差4.35分。

银牌得主陈芋汐的表现同样可圈可点。她在第四跳207C中拿到94.05分的高分，第五跳5253B获得91.20分。虽然最终以20.60分之差屈居亚军，但她的表现已经超过了自己在东京奥运会上的得分。两位中国选手的总分差距主要出现在第二跳和第三跳，全红婵在这两个动作中分别比陈芋汐高出8.4分和5.7分。

这场决赛堪称女子10米台历史上最高水平的对决之一。全红婵和陈芋汐的总分都超过了440分，而第三名的英国选手得分仅为357.50分，差距达到88.70分，充分展现了中国跳水在该项目的绝对优势。更令人惊叹的是，两位中国选手的年龄总和只有32岁，预示着未来多年内她们将继续统治这个项目。

全红婵在赛后采访中表示：“这次比赛我特别专注在207C这个动作上，每天都要练习几十次。能够克服心理障碍并完美完成，感觉特别开心。”教练陈若琳透露，为了准备这次世锦赛，团队对全红婵的技术细节进行了微调，特别是入水时的身体控制，现在的她比东京奥运会时期更加成熟稳定。

根据国际泳联最新排名，全红婵凭借此金已经累积了足够的奥运积分，基本锁定2024年巴黎奥运会参赛资格。中国跳水队领队周继红在赛后新闻发布会上表示：“两位小将今天的表现超出了预期，特别是全红婵在207C这个动作上的突破，让我们看到了年轻运动员的成长潜力。但巴黎奥运会前我们不会放松，将继续完善每个技术细节。”

本次世锦赛女子10米台决赛吸引了全球超过120个国家和地区的电视转播，直播收视率创下2023年游泳赛事新高。中国跳水队的优异表现不仅为代表团增添了荣誉，也为中国体育代表团的巴黎奥运会备战注入了强心剂。接下来，全红婵和陈芋汐还将搭档参加女子双人10米台的比赛，届时她们将向本届世锦赛的第二金发起冲击。